ZÄHNEKNIRSCHEN
Stress hat viele Ursachen und kann ein wesentlicher Auslöser für Zähneknirschen sein. Zähneknirschen oder Zähnepressen (Bruxismus) sind "natürliche" körperliche Reaktionen auf Anspannung, die häufig unbewusst zum Beispiel im Schlaf ablaufen.
Das Zähneknirschen ist keine Modediagnose, von der jetzt plötzlich alle Menschen betroffen sind und es muss auch nicht jeder mit einer Schiene versorgt werden. In jeder Lebensphase kann dieses Verhalten beobachtet werden, ohne dass es für den Menschen zwangsläufig einen behandlungswürdigen Krankheitswert hat. Allerdings wird bei langandauerndem oder häufigem Knirschen (meist unbewusst im Schlaf) das Kausystem, insbesondere Zähne, Kiefergelenke und Kaumuskeln stärker beansprucht als ihm auf Dauer gut tut.
Schmerzen in der Kaumuskulatur oder den Kiefergelenken können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Die Anspannungen sind auch in anderen Muskelpartien zu spüren, die vom vegetativen Nervensystem (mit-) gesteuert werden, z. B. Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur oder zeigen sich als Spannungskopfschmerz.
Da in vielen Fällen die eigentliche Stressursache nicht auszuschalten ist und auch durch physikalische Therapie oder Physiotherapie alleine nicht beseitigt werden kann, ist in manchen Fällen eine Knirscherschiene für die Nacht ein gutes Hilfsmittel, um die Zähne und Kiefergelenke zu schützen.
Eine begleitende Psychotherapie kann Wege aufzeigen den Umgang mit Stress in bessere und gesündere Bahnen zu lenken.
Ohrgeräusche können ihre Ursache auch in Veränderungen im Kiefergelenk haben und durch eine Schiene gebessert werden. Empfindliche Zahnhälse und sogenannte keilförmige Defekte (Kerben) am Zahnhals haben ihre Ursache nicht in der falschen Putztechnik (waagrechtes Schrubben), sondern entstehen dadurch, dass die Zähne beim Knirschen übermäßig gestaucht und gebogen werden.
Die Schienentherapie ist zwar eine Langzeittherapie, aber sie hat einen nicht zu unterschätzenden Vorteil: sie ist nicht invasiv, aber reversibel, d. h. an Zähnen und Kiefergelenk wird nichts verändert (kein Einschleifen oder Überkronen).
SCHNARCHEN
Viele Menschen kennen im Alltag die Probleme, die durch die lästige, nächtliche Ruhestörung für ihre Umgebung entstehen. Das Schnarchen ist nicht nur für den Bettpartner ein oft nervender Störfaktor, sondern auch für den Schnarcher selbst können gesundheitliche Probleme entstehen.
Ein Kollabieren der Muskulatur im Rachen verengt die oberen Luftwege und das Atmen verursacht durch ein starkes Vibrieren des Gaumensegels das Schnarchgeräusch. Bei ernstern Fällen kann es zu Atemaussetzer ( Apnoe ) kommen und der daraus resultierende Sauerstoffmangel kann gravierende Herz- Kreislaufprobleme verursachen.
Ich bin Mitglied bei der Deutschen Gesellschaft für zähnärztliche Schlafmedizin (DGZS).
